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內容簡介
寶寶最初的營養計畫+聰明寶寶從五感律動開始
《Smart
Start：聰明寶寶從五感律動開始》
小兒科醫師周怡宏、奧運金牌得主陳怡安、台北護理學院嬰幼兒保育系系主任楊金寶
專文推薦
一套圖文並茂、按部就班的親子活動計畫，促進寶寶的身體成長與大腦發展
寶寶需要運動，不只為了促進身體的成長，也為了刺激大腦的發展。愈來愈多的研究結果顯示，○到五歲這個成長階段，將深深影響將來的健
康、幸福與成就。在學齡前這段黃金時光，孩子需要適當的活動和均衡飲食，才能擁有健康的身體、聰明的頭腦，同時避免肥胖的困擾。
瑪格麗特．薩塞在幼兒發展領域擁有數十年的實務經驗，長期培訓家長和老師認識運動的重要性。為了幫助父母引導孩子跨出聰明的第一步，特
別針對不同年齡層的幼兒精心設計出一套按部就班的運動計畫，這些多元化的活動整合了律動、音樂歌謠、色彩光線、各種觸感刺激，有助於孩子的肌力、平衡感、
視覺、聽覺、注意力、記憶力等全方位的發展。
利用書中詳盡的插圖，你可以輕鬆帶孩子一塊兒練習，刺激大腦的反應及協調性，培養入學以後必須具備的學習能力，而且這些運動也是有趣的
親子遊戲，還能夠增進你與孩子之間的親密關係。每天只要花十分鐘，讓寶寶從一出生就開始充分發展體能與智能，為日後成長打好基礎。
作者介紹
瑪格麗特．薩塞（Margaret Sasse, 1929-2009）
國際級兒童發展專家，早年專攻閱讀障礙，她在為澳洲閱讀障礙兒童成立「低成就兒啟蒙機構」（A New Start for
UnderAchievers, 簡稱ANSUA）之後，有感於預防勝於治療的重要，因此創辦親親袋鼠（Toddler Kindy
GymbaROO）嬰幼兒培育中心。該中心自1984年於澳洲墨爾本成立以來，致力於推廣親職教育及幼兒生理發展活動課程設計，目前全澳洲有超過80所分
校，中國有20所、歐洲和美國有5所。
薩塞女士曾製作【一到四歲嬰幼兒發展階段】系列DVD（The Importance of Being an Infant
One, Two, Three, and Four, 1993-2007），並且出版過《如果早知道該有多好》（If We Had Known,
1979）、《明日兒童》（Tomorrow's Child,
2002）和本書。她認為現代的生活模式會阻礙兒童正常發展，對日後的成長產生不利影響，因此集合治療師、驗光師、小兒科醫師、過敏症專家和營養師進行相
關研究。這些可以幫助兒童正常發展、具備學齡期閱讀及學習能力的研究報告，也成為薩塞女士因心血管手術併發症逝世之後，留給世人的重要遺產。
譯者介紹
謝維玲
美國俄亥俄州芬利大學幼教碩士，有多年翻譯經驗，並從事過兒童美語教學、英文童書編輯及電腦編曲等工作。譯作包括《運動改造大腦》、
《瑜伽解剖書》、《生命交叉點》、《學步兒遊戲小百科》、《樂活誌》等書。
?
《First
Foods：寶寶最初的營養計畫》
對忙碌而講求效率的新手父母來說，這是一本實用、易懂的嬰幼兒營養指南和副食品食譜，由新加坡營養專家團隊提供豐富的飲食知識，解答父
母對於嬰幼兒成長的疑惑，例如：
◆嬰兒的哺乳期應該持續多久？
◆如何順利處理從哺乳到副食品的轉換過程？
◆如何判斷寶寶吃得夠不夠？
◆如何計畫孩子每日或每週的飲食？
◆有機食品是否能提供寶寶更多好處？
◆素食寶寶該特別攝取哪些營養？
◆是否應該提供學步兒低脂或是低糖的食物？
揉合東西方飲食特色的50道食譜，能滿足4~24個月大寶寶不同成長階段的營養需求，除了說明食材的優點，選材、料理和保存的實用技
巧，還附上每份食物的營養成分。這些多元化的美味食譜，保留傳統育兒智慧的精神，將最受歡迎的寶寶餐點加以改良，設計成能夠輕鬆料理的現代健康版本，讓父
母的每一分用心都帶來加倍的益處。
適量且營養均衡的餐點，除了讓寶寶吃得開心，也有助於建立良好的飲食習慣，為一生的健康打好基礎。善用書中食譜與所附的飲食計畫表，爸
媽不需要再為了寶寶該吃什麼而絞盡腦汁，就能陪孩子一起踏出探索美食的第一步。
作者介紹
?
本書作者群是由新加坡食物與營養專家（Food & Nutrition
Specialists）公司的營養師團隊所組成。營養師是許多專科醫療團隊小組中的關鍵成員，他們提供營養治療，為健康和疾病管理建制特殊的飲食策略。
食物與營養專家公司的營養師與醫院和婦產科診所密切合作，提供父母對幼兒照護的指導；在輔導過程中面對許多因媒體資訊氾濫、意見相互矛盾而對應該如何餵養
孩童備感困惑的父母，以正確、實用並且根據最新營養研究結果的建議，協助家長做出明智的決定。作者們積極與食品生產、健康照護、養生等其他相關行業共同研
究，設計出有益健康的食譜。對他們而言，讓所有的人（包括嬰兒）享受美味、營養的食物，是改善健康和幸福最美好的方法。
安娜．雅各（Anna Jacob）
印度馬德拉斯大學食品管理服務和營養學碩士，曾在電視台主持節目，是活躍於新加坡及東南亞的營養師，也是食物與營養專家公司的創辦人之
一，擔任新加坡營養和飲食協會會刊編輯達十一年，並當過兩年協會會長。
陳愍（Pauline Chan）
紐約大學營養暨飲食學碩士，曾任美國醫院的住院營養師。常常在新加坡和東南亞等地演說；精通英語和多種中國方言，多次參與電視和廣播節
目的製播，向大眾傳達營養新知。
珊曼莎．緹森（Samantha Thiessen）
畢業於多倫多的雷爾森大學，擁有加拿大的營養師執照，並擔任過加拿大醫院與社區的臨床營養師。目前是食物與營養專家公司營養師團隊的成
員，也是新加坡營養學會的會員。
王月芬（Wong Yuefen）
自澳洲福林德斯大學獲得營養暨飲食學位，擁有澳洲營養師執照，也是新加坡營養學會的會員。在食物與營養專家公司中協助發展兒童營養和校
園健康計畫，她的興趣包括透過健康的飲食習慣預防兒童肥胖症，並且為學童研發網路營養教育資源和遊戲。
蔡潔敏（Janie Chua）桃園派報
自澳洲福林德斯大學獲得營養暨飲食學位。擁有澳洲營養師執照，也是新加坡營養學會的會員。在食物與營養專家公司中主要負責發展改善工作
環境的健康計畫，內容包括從員工餐廳的評估到營養教育活動，和新加坡健康促進局密切合作。
譯者介紹
王淑玫
史丹佛大學新聞碩士。熱愛書籍，當過記者、編輯，現靠翻譯糊口，最愛當讀者。翻譯作品有《女孩們，生活就是這麼有趣》《冰箱門上的故
事》《孩子，你真聰明！》《親愛的小寶貝在想什麼？》《100個拍好人像的方法》《26個美國女設計師的靈感工作室》《逃出1840》等書。
寶寶最初的營養計畫+聰明寶寶從五感律動開始
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snug
關於除臭襪廠商snug:腳臭剋星全襪100%汗臭通紗，超強除臭吸汗力、透氣乾爽。結合竹炭與奈米科技的優質機能纖維，是將孟宗竹經過1000度C高溫炭化後，運用奈米技術，將竹炭粉末完全地融合於纖維之中，再配合纖維本身的特殊結構，可完全發揮竹炭本身除臭功能的特性，並產生人體所需負離子與阻絕電磁波，達到健康穿襪的舒適。
塑身衣
關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維，能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀，更可以和緩地拉直背部，以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中，協助支撐核心肌肉、手肘和前臂，藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢，幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。
魚鬆
關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年，是台中一家近60年老字號的魚香世家，以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名，由於口味、手藝傳統道地，貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下，於台中縣大裡工業區購置土地，興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房，全面提升產品品質、增加產量，並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。
送禮最佳的選擇丸文禮盒。
關於衛生棉廠商舒適達人功能型草本漢方衛生棉:提供功能型草本漢方衛生棉,包含日用型、夜用型、護墊型、量少型等衛生棉產品資訊,天然草本舒緩經期悶熱不適
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